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“每一个离去全是预谋已久，外遇也是一样，没有人可以在外遇的那一刻，才想要外遇这件事情。”其实意思很一目了然，全部叛变的举动都要经过蓄谋、方案策划和衬托的。与此同时也这就意味着这个人是明明知道会损伤你，那样也敢、还得去伤害你，只有证实2件事，他只爱自己，可以为了自己的要求、只图和冲动而不顾任何一个人体会，及其会给他人带来造成的伤害。
因此这个不是自私自利的一种吗？另一件事，明明知道会伤害你，但还得去损害，那说明压根就不会伤害你，是不怕失去你的。那么究竟是您好哄好骗，还是已经被赖定，应是你目前要好好的考虑的问题。
等着你将这些事情都想开了，再去考虑应不应该原谅的事情。绝大多数男人在叛变后，都要去放大自己婚姻生活中的缺少一部分、悲剧一部分，包含在老婆眼前，最后目的在于显得自己事出有因，而方便自己混过去。在痛苦和担心该不该原谅的情况下，要想给女人建议。应对一个男人的叛变，在这些情况下，你宽容压根毫无意义！
第一种状况，对方是不是需要你的宽容。
若是在他婚后出轨之后，一点都意识不到自身问题，还把所有的职责归咎于你，只称之为你不太好，就是你做得不够，随后趾高气扬的，义正言辞的，那你的宽容，会让你在之后的日里头，深陷更为处于被动的境地。由于无疑是给了她更为明目张胆的自信与资产，觉得你是离不了它的，也是需要依附于它的，所以很容易在之后的日里头更为肆无忌惮。
又或者是知错不改，不管你原不原谅，反正自己就这样了，那么我原不原谅的，根本没有实际意义。真真正正非常值得宽容，能考虑到原谅的，是他能够深刻检讨自已的个人行为，且加以改进。当然这个也就是在付出过一定代价后，所得的的一个惨痛的教训。因此，即便他能够宽容，那你也选了宽容，那样也无法轻易宽容，否则他也是很难长记性的。
第二种状况，是最重要也是很重要的，看她是不是被原谅的使用价值。
看使用价值，这可不是什么实际，反而是按照实际生活状况作出最直接的考量，否则你的温柔和优柔寡断，终究会做你痛苦的根源。举一个典型的例子。他一直以来都能对于家庭负起责任，也可以为了家人的建立，而作出努力、付出和放弃，最终只是一时执迷不悔抛弃了婚姻生活，但总的来说，一直以来这个人是可以为家中作出贡献的，也还可以继续为家人奉献。
那他针对父母来说，便是有意义的，涵盖了为家人造就其价值，然后依据他自己的价值，做出一个客观分辨。如同虽然他抛弃了婚姻生活，但本身智慧的、延展性、顽强和进取心，及其调节情绪能力，这种都是有的，在那些平凡日子里面没有为你带来其它的灾祸。那样他对你，对于家庭也还算是一个有价值的人，在可以真心实意悔改前提下，能去考虑到宽容。
不会。
1，不要尝试和勉强自己去原谅一个背叛你的人。
遭遇背叛，已经是一个既定的事实，更是一个惨痛的结果，倘若再勉强自己去原谅，岂不是毫无原则，是非不分？
背叛从来都是无法真正忘却的，更是无法真正释怀。我们能做的唯一就是让自己越来越平和，越来越不在意。
想用“原谅”的情绪去抚平伤痛显然不是最佳的办法，反而会令自己陷入深深的自责和懊悔之中，为什么还要对遭遇了背叛的自己如此残忍呢？
或许很多人觉得“原谅”是遗忘的最高境界，我想说面对背叛，不可能用“原谅”来遗忘。凡夫俗子，没有人真正做得到忘记被伤害的事实。
但凡想要原谅背叛的，不是心宽，而是不舍。
与其做个“假超脱”的“貌似圣人”，不如真实地面对自己的情绪，并接受当下的境况：别尝试原谅，也不要刻意去解脱，时间对于任何伤痛都有最奇妙的疗效，慢一点又如何？
尊重情感消散和情绪减淡的原理，该经历什么阶段就勇敢地走过这些过程，才是对自己的最大释放。
2，不要刻意去理解所谓的“背叛”原因。
为什么要去认识和理解遭遇“背叛”的原因呢？这不是伤口上撒盐吗？
因为任何的背叛在产生的那一刻就注定了是刻意而为，无论何种原因对于“始作俑者”都是人为犯错的，何必要去寻找和探求？
那些常常为了让自己赶快从“背叛”中走出来的人会一面为自己叹息，也一面为对方的“背叛”行为找原因。
本以为这是展示自己的宽容豁达，殊不知这是对自己的最大惩罚！
这种尝试去理解“背叛”原因的过程和做法俨然是对自己过往的全面否定；更是对自己此刻的“背叛重演”。
我们真心不必为那些背叛的人或事找原因了，原因真的很简单，不外乎：不爱了，不够爱，放弃了你。
3，真正的放下是“忘了放下”，保持无感。
放不下的不要刻意去放下，不想原谅的也别勉强自己去原谅，回归到生活的最基本最日常中去。
你可以尽情去发泄、嘶吼甚至斥责那个背叛你的人；也可以喝酒放纵个三天三夜；还可以给自己放个小假，做自己曾经想做却一直没有机会做的事情......
总之你可以让自己在遭遇背叛后给自己一个出口和一定时间，在短期里获得解脱，却一定不要让自己陷入自责和“为什么”的深渊里。
毕竟，你再如何探求原因或自责，那个你曾经疯狂爱着的人已经不属于你了。
等待时过境迁，你会发现原来自己真的可以面对“那个人”心如止水，毫无波澜。
这就是“无感”——放下的最高境界。
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我是周丽号的签约作者“呼延梓熙”
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