电脑工作者如何防辐射

网上有关“电脑工作者如何防辐射”话题很是火热，小编也是针对电脑工作者如何防辐射寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

现在的女性都很关注皮肤问题，无奈每天要在电脑前工作很长时间，脸部肌肤深受辐射侵害，时间一长就暗黄发黑，看起来衰老了好几岁。那么作为电脑工作者如何防辐射？不用担心，小编整理了好多种防辐射的办法，能够帮助大家远离辐射带来的困扰，顺便附上防辐射的植物排行，看看哪种植物防辐射效果好。

电脑工作者如何防辐射

1、皮肤做好隔离工作

在长期使用电脑之前，在脸上涂抹隔离霜，可以有效阻隔辐射会皮肤的伤害，在电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样能使皮肤所受的辐射减轻不少。

2、电脑旁摆放植物

在电脑旁摆放吊兰、绿萝或者仙人掌可以有效吸收辐射，因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好。

3、泡西洋参茶

西洋参是一种名贵的中药，不仅益气补血，还能有效防止辐射，在上班的时候泡一杯西洋参茶能够有效增强皮肤对外界的抵抗力力，还可以美容养颜。

4、喝绿茶吃香蕉

每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个香蕉。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。香蕉更是吸收辐射的宝贝，在辐射下会迅速变黑，足以见其功效。

5、下班后敷黄瓜

黄瓜有润肤作用，能给皮肤提供充足的水分，提高皮肤修护能力，减少脸部黑色素的生成，因此在长期电脑工作后，回到家拿黄瓜切成片贴在皮肤上能够有效缓解受损肌肤。

二、防辐射的植物排行

1、仙人掌

的防辐射植物就是仙人掌，它具有有耐寒、耐光等特性，由于它对水分的要求不高，总体来说养殖也很方便，不需要过多的为它浇水灌溉，另外仙人掌抗紫外线的功能也特别的好，能有效保护人体。

2、芦荟

芦荟是一种清洁空气的植物，据说一盆的芦荟可相抵九台的空气清洁器，在室内养殖一盆芦荟可以有效净化空气，同时可以吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳等这些有害气体。对于长期在灯光、电脑前工作的人来说再合适不过了。而且芦荟能够直接反应空气质量，如果芦荟的叶片出现斑点，这代表空气质量较差。

3、千年木

千年木大家可能接触的并不多，养殖需要费心，它对生长环境的要求比较高，需要半荫的场所。一般放在办公室或者书房比较适宜，防辐射效果非常不错。色彩华丽高雅，具有不错的外观，近年来受到众多人的喜爱。

4、吊兰

吊兰的净化空气能力大家应该有所耳闻，特别是新装修的家庭都离不开它。吊兰能够吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛，被称为绿色的净化器，其防辐射的作用也不容小视。

5、黄金葛

黄金葛是非常强大的防辐射植物，通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。它的叶子是心形的非常有装饰效果，此外它的养殖很简单，只需放在阴暗潮湿的地方即可。

其实电脑辐射并不像人们说的那么可怕，只要合理使用电脑，辐射的危害是可以减少到最低程度，到是在电脑前时间长了，是会感到疲劳的。 1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。电脑摆放位置很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。专家建议，电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于50厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。在办公室使用的电脑，前后、左右距离要保持要求的距离。 2、减少与电脑等接触的时间是很重要的。因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐射时间的成正比，减少上机时间是必要的，因工作需要，每天上机最好也不要超过8小时，每过一二个小时最好到户外活动活动。 3、室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。室内要通风透光，还可摆放如仙人头之类的植物，据说它有静化空气、防辐射作用。 4、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小，但也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。 5、有些人上机上网的时间较长，而且连续不间断，在此情况下，最好办法是穿防护服，戴防护帽，以直接减少身体对辐射的吸收。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。注意多做些户外运动。 6、要知道有电的地方或多或少都有辐射，量小可以忽略，液晶显示器也有辐射，不过是在屏幕四周，辐射也小没有台式机的CRT辐射大，你可以买手提电脑或台式机液晶显示器电脑用。

关于“电脑工作者如何防辐射”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！